Уход за кожей зимой: нюансы и особенности

Уход за кожей зимой: нюансы и особенности
Зимой наша кожа подвержена действию перепадов температур, мороза и сильного ветра, поэтому в этот период ей нужен особенно тщательный уход. В зимнее время уход за кожей должен быть, прежде всего, направлен на ее защиту от пересушивания.

Зимой наша кожа подвержена действию перепадов температур, мороза и сильного ветра, поэтому в этот период ей нужен особенно тщательный уход. В зимнее время уход за кожей должен быть, прежде всего, направлен на ее защиту от пересушивания.
Чтобы кожа зимой оставалась здоровой и красивой достаточно следовать следующим правилам:

  1. Достаточное увлажнение и питание: для этого следует использовать питательные (защитные) и увлажняющие кремы. Защитный крем лучше наносить на кожу утром, за 1 ч до выхода на улицу, а увлажняющий — на ночь.
  2. Увлажняющие кремы нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, так как при низкой температуре воздуха вода в клетках замерзает, что приводит к их повреждению. По этой же причине для дневной защиты зимой нежелательно использовать кремы с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает влагу на поверхности кожи.
  3. Защитный крем должен быть насыщен питательными веществами, содержать масла (ши, карите, виноградных косточек, зародышей пшеницы и др.). Его цель — восстановление и защита гидролипидной мантии, отвечающей за барьерные свойства кожи.
  4. Для очищения кожи, особенно зрелой и сухой, нужно использовать щадящие средства: очищающее молочко или сливки, мицеллярный или другой очищающий лосьон, не содержащий спирта. Если вы используете пенку или гель для умывания, он не должен содержать агрессивных ПАВ, его уровень рН не должен раздражать чувствительную кожу.
  5. В зимний период нежелательно увлекаться скрабами и пилингами: микротравмирование кожи, даже с благой целью, в это время ей может повредить. В косметологических клиниках и салонах красоты зимой можно делать пилинги, лазерные шлифовки и другие травматичные процедуры, которые не проводят летом. Однако делать это лучше после согласования с вашим косметологом — кожа в этом случае не должна быть обезвоженной, сухой или раздраженной.
  6. Насытиться питательными веществами и восстановить защитную функцию коже помогут питательные и увлажняющие маски.
  7. Чтобы кожа не обезвоживалась и не становилась сухой, воздух в помещениях зимой лучше увлажнять.
  8. Не стоит забывать о полноценном питании и достаточном поступлении в организм витаминов А, Е, С и незаменимых омега-3 кислот.


Рекомендуем почитать

Уход за кожей

Уход за кожей

Правильный уход за кожей подразумевает в первую очередь задачу максимального поддержания и усовершенствования естественн..